Środa Popielcowa – dzień postu ścisłego.

Żyj uważnie - ćwiczenia duchowe na Wielki Post

Tak, jak możesz

Jeśli nie możesz ukształtować swego życia tak, jak chcesz,
przynajmniej o to się staraj tak, jak możesz:
aby go nie upodlić
w ciągłym ze światem obcowaniu
w bieganiu i gadaniu.
Upodliłbyś je, wlokąc to w prawo, to w lewo,
obnosząc je dokoła, zanurzając
w te spotkania towarzyskie, te bankiety
w tę głupotę codzienną,
ażby się stało obcym dla ciebie brzemieniem

przełożył Zygmunt Kubiak;
Konstandinos Kawafis, Wiersze zebrane, Res Publica, Warszawa 1992



 

Środa Popielcowa – dzień postu ścisłego.

Pomyśl o kimś bliskim, kto jest w duchowej potrzebie, i do dzisiejszego postu dołącz intencję za tę osobę. A wieczorem za nią się pomódl. Najlepiej jakąś konkretną modlitwą: nieszporami, litanią lub kawałkiem różańca. Bo są złe duchy, które „można wyrzucić tylko modlitwą i postem” (Mk 9, 29).