Żyj uważnie - ćwiczenia duchowe na Wielki Post

Zawsze liczę, kiedy mnie coś gniecie. I ty licz. Zacznij od malin. Malin na krzaku niewiele, to się nie namęczysz. Potem spróbuj policzyć tarki na tarninie. Potem rozłup makówkę i policz wszystkie ziarnka. Wyjdź na jakiś wzgórek, policz pola, łąki, miedze. I licz, co tylko ci się przed oczy nawinie, gołębie, chmury, ludzi na pogrzebach, sztachety w płotach, kamienie w rzece. Aby tylko nie próżnuj. A gdyby ci się tak kiedyś udało gwiazdy nocą na niebie policzyć, będziesz mógł powiedzieć, że jesteś cierpliwy i wszystko przemożesz. Mnie się nie udało, ale ty spróbuj, może się uda.

Wiesław Myśliwski, Kamień na kamieniu, Wydawnictwo Znak, 2008

Mnisi dzielą dobę na trzy: 8 godzin modlitwy, 8 godzin pracy i 8 godzin odpoczynku. Nie każdy ma taki komfort, ale każdy może swoim czasem zarządzać. Zrób dziś mały bilans swojego czasu. Policz ile go przeznaczasz np. w tygodniu na rzeczy ważne, konieczne, potrzebne, jak choćby modlitwa, praca czy sen. Może są inne, co do których masz zastrzeżenia. Wyniki mogą być zaskakujące.